|
Længes du efter
Indre ro og balance
Livslyst og glæde
At opdage nye veje i livet
At finde retning og mening med livet
Så ring eller mail til mig på
+45 40 36 34 38 eller
og få støtte til din udvikling.
Det er dit liv!
Vær åben overfor forandringer -
og gå ikke på kompromis med dine
inderste værdier.
Dalai Lama
|
Terapi
Igennem livet støder vi på problemer, som kan være svære at håndtere, og hvor familie og venner ikke er tilstrækkelig hjælp. Nogle mennesker vælger i sådanne situationer at gå i terapi. Via terapi er det muligt at skabe et rum, hvor ens tanker og følelser kan udfolde sig frit og dermed kan man bl.a. opnå større bevidsthed, selvansvarlighed, lære at rumme sine følelser, opnå indre ro og glæde,
ID Metoden
Identitet
Den første betydning af ID er, at metoden er "identitets-orienteret". Det vil sige, at den har til formål at afdække og udvikle så mange lag og aspekter af vores menneskelige identitet som muligt.
ID er også baseret på den erfaring, at vores livskvalitet forøges betragteligt, i takt med, at vi genfinder og styrker kontakten til den dybere identitet, som ligger bag vores umiddelbare selvforståelse og ydre personlighed.
Integrativ Dynamisk
For det andet er udtrykket "ID" en forkortelse for "integrativ" og "dynamisk". Integrativ betyder inklusiv eller samlende, og dynamisk betyder i denne sammenhæng kraftfuld og bevægelig.
Med ID-metoden arbejdes ud fra flere forskellige teorier og metoder, i stedet for at være begrænset af en enkelt psykologisk retning.
ID-metoden gør det muligt at arbejde med mange tilsyneladende forskellige terapiformer og udviklingssystemer.
Fra "Tankegangen bag ID-metoden" (uddrag) af Ole Vadum Dahl
|
